2024.06.24
ふくらはぎの痛み
60代 男性 ウルトラマラソンやトレイルランニングを楽しんでいる方で 先日、走っていると左ふくらはぎ(下腿部)に痛みが強くでて 途中から走られなくなったとの事で来院されました。 当初は肉離...
2024.06.24
60代 男性 ウルトラマラソンやトレイルランニングを楽しんでいる方で 先日、走っていると左ふくらはぎ(下腿部)に痛みが強くでて 途中から走られなくなったとの事で来院されました。 当初は肉離...
2024.06.20
40代 男性 トレイルランニング中に右殿部(お尻)の痛みが出現し、 数日、休息をとり再び走り出すと痛みが出現してしまうとの事で来院されました。 10日後に40kmのトレイルランニングの大会に出場...
2024.03.12
膝の痛みといっても原因は様々です。 運動のし過ぎ、 間違えた使い方、 筋力、柔軟性の低下、 関節の変形、 などなどいろんな原因があります。 今回は、筋力の低...
2024.03.04
3月、4月は新生活の季節です。 学校や仕事などで環境が変わる方も多いでしょう。 そして、そんな時に気をつけるのは交通事故です。 車通勤を始めたり、自転車通学を始めたり、、、、 慣れない道を慣れない...
2024.02.21
よくある問い合わせの1つに 「ストレートネックは治りますか?」 「どうやったら痛みが取れますか?」 と聞かれる事があります。 今回はストレートネックについて当院の治療をご紹介します。 &nb...
2024.02.10
おはようございます ふくもと鍼灸整骨院です 明日は姫路城マラソンですね。 今年は当院に来られる患者様やトレーニングを受けに来ていただいてる方も走る方が多いです 皆様、お怪我のないように力を発揮してください ...
2024.02.07
こんにちは、ふくもと鍼灸整骨院です。 マラソンシーズンの終盤で、今週末は姫路城マラソンが開催されます。 その他の地域のマラソン大会も2月に開催され毎週フルマラソンなんて強者もいらっしゃるのではないでしょうか?...
2024.01.23
朝起きた時に顎が痛い、夕方になってくると顎が疲れている・・・ そんな症状の方は歯ぎしりや歯のくいしばりが原因かもしれません。 口を開けるとカクカク音がしたり、 食べるときに耳の付け根...
2024.01.10
年末年始にかけて忘年会や新年会で食べ過ぎてしまうことが多い方も多いのではないでしょうか? お正月に食べ過ぎたり、こってりしたものばかり食べて胃腸の調子が・・・ という方もいらっしゃるのではないでしょう...
2023.12.29
皆さんこんにちは。ふくもと鍼灸整骨院です(^^) 11月に開催しておりました、 激走200mスキーエルゴチャレンジの結果発表です! スキーエルゴは、ノルディックスキーを室内で行なうマ...
2023.12.18
ぎっくり腰とは急に起った強い腰の痛みの総称で、原因は人によって様々です。 ですので、症状や治り方も人によって様々です。 本日はそんな、ぎっくり腰の一例の治し方とならない為にやるべき事をお伝えしていきま...
2023.12.09
だんだんと寒さが増してきました。 コタツをおいてから余計に身体を動かす機会がなくなったという方も多いのではないでしょうか? 一度温かい所に入ってしまうとなかなか抜け出せないですよね。 そんな中この間、厚...
2023.11.23
さて、前回の記事で当院のスタッフ石野がマラソンを始めたと宣言しました。 実を言うと私、福本も3年ぶりにマラソンで出場する為に現在トレーニング中です。 先週は神戸マラソンが開催され、毎週どこ...
2023.11.22
こんにちは、受付スタッフの石野です。 食欲の秋を過ぎて、美味しい物が私の身体にどんどん吸収してしまい 気づけば去年ダイエットした身体は元通り以上になってしまいました(笑) ということ...
2023.10.19
暑さも和らぎ秋晴れの気持ちいい天気が続いてますね。 熱中症の心配も無くなり、身体を動かすには良い季節です。 そんな今の時期にぴったりな先日導入した機材のご紹介です。 新しく導入した機材はエルゴメーターと...