50代女性パーソナルトレーニング
(当院で週一回のパーソナルトレーニングを受けて、定期的に開催しているチャレンジ企画で三冠を達成された方)
チャレンジ企画を終えて
子供の頃は、逆立ちだって、
鉄棒で何十回も回る事だって簡単にできたし、
運動神経も良い方だと自分では思ってたけど、
この歳になってトレーニングに通い始めると、
色んなことが出来なくなってる事に気付きました。
それでも、1週間に一度のトレーニングを休まず通い続けていると、
カラダが変わってきて、どこが弱いのかという事も分かってきました。
真冬の日に、こんな寒い中、なんでしんどい事しに出掛けるやろ、、
と挫けそうになる事も度々ですが、
チャレンジ企画で、
自分より年上の人や同年代の人が頑張っておられるのを見る事ができて、
すごいなぁ、私も頑張ろ、て励みになりました。
次週までに、自分の欠点を見直したり、練習したり。
チャレンジは、一見、他の人と競ってるように見えますが、
前回の自分の記録を超えた時の達成感は、帰り道、スキップものです。
大人になると、何かで一位になることなんてなかったので、
その時は、自分を甘やかして好きな物買ったり、
子供の頃に戻って母に自慢したり。
あと、先生から、貰える記念の品も、私の勲章です(言い過ぎました)。
まだまだ、出来ない事や不得意な事もたくさんあるので、
少しでも理想のカラダに近づけるように、
これからもチャレンジしていきたいと思います。先生、お手柔らかにお願いいたします。
今回は、ありがとうございました。