2026.09.08
ウォーキングやランニングで腰が痛くなる原因は？胸椎・背骨の硬...
「健康のためにウォーキングを始めたのに腰が痛くなる」 「ランニングをすると腰に張りや痛みが出てくる」 「股関節のストレッチをしているのに腰痛が改善しない」 このようなご相談を受けることがあります。 。...
2026.09.01
20分だから続けやすい。 ふくもと鍼灸整骨院のパーソナルトレ...
「パーソナルトレーニング」と聞くと、どのようなイメージを持ちますか？ 。 筋肉を大きくしたい人が、 重い重量を持って限界まで追い込む。 60分、90分と長い時間トレーニングを行い、料金も高い。 。 ...
2026.08.25
首の痛みと「肩が上がって下がらない」感覚｜施術例
今回は、 首の右側の痛みと、肩が上がって下がらないような感覚 を訴えて来院された40代女性の症例をご紹介します。 。 来院時の症状 主な症状は、 何もしていなくても首の右側に痛みがあり、 同時に「右肩が上が...
2026.08.25
8/26(水)、8/27(木)空き状況
空き状況 8月26日(水) 16：10 8月27日(木) 10：30 11：50 15：00 16：00 18：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の...
2026.08.20
腰の鈍痛、長時間の同じ姿勢が原因
連休明けになると、 腰が重い、鈍く痛む 腰が張っている お尻から太ももにかけてしびれや違和感がある 長時間座った後に症状が強くなる といった症状を訴えて来院される方が増えます。 。 ...
2026.08.18
交通事故後の首の痛み・むちうち｜事故後に注意したい身体の症状
お盆休みが終わり、日常の生活が始まりました。 休み中に普段とは違う生活リズムになり、 まだ身体が本調子ではないという方も多いのではないでしょうか。 。 私もお盆休みに家族で海へ行ってきました。 高速道路を走って...
2026.08.13
8/13(木)、8/17(月)、8/18(火)空き状況
空き状況 8月13日(木) 12：10 15：00 16：20 17：00 8月14日(月) 19：20 8月18日(火) 16：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルト...
2026.08.11
8/12(水)、8/13(木)空き状況
空き状況 8月12日(水) 11：10 12：00 12：30 8月13日(木) 12：10 15：00 16：30 17：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニ...
2026.08.11
お盆の帰省・長距離運転で腰が痛くなる原因とは？ぎっくり腰にも...
お盆休みに入り、帰省や旅行などで普段とは違う生活を送る方も多いのではないでしょうか。 . この時期になると、 長時間の運転をした後から腰が痛い 車から降りたときに腰が伸びない 旅行から帰って...
2026.08.08
8/10(月)、8/11(火)空き状況
空き状況 ８月10日(月) 19：00 8月11日(火) 12：00 15：00 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お待ちしておりま...
2026.08.06
8/7(金)、8/8(土)空き状況
空き状況 8月7日(金) 11：20 12：00 8月8日(土) 12：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お待ちしております。 ...
2026.08.04
ぎっくり腰になりそうな腰の張りと脚のしびれ｜40代男性の改善...
40代男性の患者様です。 1週間前、車から降りた際に左腰へ強い張りを感じ、 その翌日から症状が悪化。 左太ももの裏からふくらはぎにかけてしびれが現れました。 . ご本人は「気を抜くとぎっくり腰になりそうな感じ」...
