2026.06.01
6/1(月)、6/2(火)空き状況
空き状況 6月1日(月) 12：30 19：20 6月2日(水) 17：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。 ...
2026.05.29
【美容鍼×筋トレ】お肌の調子を整えるには！！
こんにちは！ふくもと鍼灸整骨院の福本です。 前回のブログでは、 「美容鍼（びようしん）」の効果があるものとないものを詳しく解説していきました。 美容鍼は、顔の局所的な血流や細胞を活性化させる 「外側からの最高のア...
2026.05.25
美容鍼で「できる事」と「できない事」を分かりやすく徹底比較！
「美容鍼って最近よく聞くけれど、本当に効果があるの？」 「私のお肌の悩みは、美容鍼で解決できるのかな？」 このように気になっている方は多いのではないでしょうか。 美容鍼は優れたお肌のケア方法ですが、 実は「得意な...
2026.05.22
【肩と肘の痛み】なぜ同時に痛くなる？原因と当院の根本改善アプ...
こんにちは。最近、当院では「肩と肘の両方が痛む」という患者様が立て続けに来院されています。 お話を伺うと、多くの方が「最初は肘が痛かったけれど、そのまま過ごしていたら肩まで痛くなってきた……」とおっしゃいます。 実は...
2026.05.20
【70代・80代の筋トレ】ただ鍛えるのは危険？日常がラクにな...
こんにちは。ふくもと鍼灸整骨院です。 「最近、階段の上り下りがキツくなってきた」 「歩くときに、なんとなく足元がふらつく気がする」 「以前より荷物を持つのが重く感じる」 デイサービスや介護を受けるほどではないけれ...
2026.05.15
糖尿病予防には「治療」だけでなく「運動」が大切です
「健康診断で血糖値が高いと言われた」「HbA1cが少し高めですねと言われた」「まだ薬を飲むほどではないけど、このままで大丈夫だろうか…」 このような不安を感じている方は少なくありません。 糖尿病は、症状がほとんどない...
2026.05.13
【肩こり・寝違え】マッサージで治らない痛みに。鍼治療が効く「...
「湿布を貼っても、マッサージを受けても、翌日には肩が重い……」 「寝違えて首が回らず、仕事に集中できない」 そんなしつこい痛みや急な不調に、 当院では鍼（はり）治療をお勧めしています。 鍼は、手では届かない体の深...
2026.05.01
【50代・60代から輝く】日常のパフォーマンス、趣味のスポー...
「最近、疲れが抜けにくくなった……」 「長く歩くと足が攣（つ）ったり、痛みが出たりする」 「体が硬くなって、趣味のゴルフやテニス、ランニングのスコアやタイムが落ちてきた」 最近、当院にはこのようなお悩みを抱えた50...
2026.04.28
朝、突然の首の激痛…「寝違え」の本当の原因と根本的な改善策
「朝起きたら首が回らない」 「背伸びをした瞬間に首に激痛が走った」 そんな症状で来院される方が最近続いています。 一般的に「寝方が悪かった」「枕が合わない」と思われがちな寝違えですが、 実は原因はもっと別のと...
2026.04.25
4/27(月)、4/28(火)空き状況
空き状況 4月27日(月) 満員 4月28日(火) 11：20 12：20 15：20 16：50 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちし...
2026.04.24
「温めても治らない肩こり・首こり」の正体とは？血管を減らさな...
1. 肩、首のこりは「血流不足」が原因です 肩こりや首こりに悩む方の多くは、患部の血流が滞っています。 通常、私たちの体は血流がスムーズであれば、 痛みのもととなる物質が押し流され、 コリという感覚は軽減されてい...
2026.04.21
4/22(水)、23日(木)空き状況
空き状況 4月22日(水) 11：15 17：00 19：50 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。 ...
