ブログ | ふくもと鍼灸整骨院

2021.11.19

日増しに寒さが身にしみるようになりました。

いつの間にか吐く息が白くなる頃となり、もう秋も終わりですね。陽だまりが恋しい季節です。銀杏の葉が散り、歩道は黄色一色です。 ...

2021.11.18

今回は、当院でパーソナルトレーニングを受けていただいている方の身体の変化についてご紹介します。 30代　男性ご自宅やジムでトレーニングを行っていたが、膝の痛みや肉離れを起こし、怪我をしないよ...

2021.11.15

コロナが流行し、テレワークが増えたので、運動不足になり、長時間同じ姿勢で過ごすことも多くなった方もおられると思います。気づかぬうちに猫背になる人も多いようです。最近ではスマホやゲーム、パソ...

2021.11.11

足を伸ばしたときに、膝が伸びきらない。階段を降りる時に膝が痛む。膝に水が溜まり、定期的に注射を受けている。など、膝の痛みで悩まれている方へ当院の膝の痛みに対する治療方法をお伝えしていきます...

2021.11.08

11月に入り、気温が少しずつ下がって来ました。この時期は、動くと汗をかくほど暑いし自宅でくつろいでいると少し肌寒いといった感じでしょうか？汗をかいた後は身体が冷えやすくなります。そして身体...

2021.11.03

甘酒と聞くと皆様どんなイメージがありますか？初詣の時に出店で買ってお参りの行列で身体を冷やさないように飲む少なくとも私のイメージではそんな感じです。そんな甘酒ですが、意外にも身体に良い事が...

2021.10.28

50代　女性数週間前から肩の痛みが続きそのうち治ると思っていたら痛みが強くなり、夜も眠れないぐらいの痛みなったとの事。この方、2年前に当院で右肩の治療を行いました。この時も同じよう...

2021.10.26

秋が一瞬で去り、冬の始まりのような寒さになりましたね。そろそろコタツが恋しくなるころです。そんな今日は、体をあたためるとどんな効果があるのか。冷えるとどんな不具合があるのか。をご紹...

2021.10.22

前回は、反り腰についてお話しましたが、今回は腰のすぐそばにあるお尻の筋肉のお話です。お尻の筋肉が弱くなってくるとわかりやすいのが、見た目です。お尻がたるむとズボンを履いたときに ...

2021.10.18

姿勢が悪いといえば、皆さん猫背を思い浮かべるのではないでしょうか？デスクワークや普段の姿勢で背中がまるくなっていると猫背になっていると自覚している方も多いと思います。一方で、一見姿...

2021.10.15

爽やかな秋晴れの続く今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？金木犀の甘く爽やかな香りが漂いはじめました。秋ですね。本格的な...

2021.10.13

皆さんこんにちは。ふくもと鍼灸整骨院です(^^) 9月のぶら下がりチャレンジはいかがでしたか？結構ぶら下がれました?？さてさて、みなさんぶら下がりの効果はご存...

2021.10.11

前回のブログでは、鍼の目的と効果をお伝えしました。今回は、具体的にどのような症状の場合は、どういう治療をするかを伝えていきたいと思います。もちろん、ご紹介する症状が同じでも、 ...

2021.10.09

ゴールデンラインと言う言葉を聞いたことはありますか？商品の陳列などに使われることが一般的ですが、姿勢でも使われています。姿勢のゴールデンラインとは、人間の身体を側方から見た時に、 ...

2021.10.08

10月に入り、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。そろそろ、汁物が恋しくなる季節です。我が家では、舞茸が入った味噌汁がよく食卓に並びます。ですので、私はよく舞茸を食べています。舞茸...