ブログ | ふくもと鍼灸整骨院

2026.06.11

走ると腰が痛い原因は「腹圧不足」かも？ランナーが知っておきた...

「走ると腰が痛くなる」「着地のたびに腰に衝撃がくる」「長く歩くと腰がだるくなったり痛くなったりする」 . このような症状で悩んでいるランナーの方は、腹圧（ふくあつ）がうまく使えていない可能...

2026.06.09

坐骨神経痛によるしびれや痛みでお悩みの方へ～鍼治療という選択肢～ . 前回ご紹介した坐骨神経痛ですが、「薬を飲んでいるのに改善しない」「MRIやレントゲンなどの検査では大きな異常が見つからなかったのに、し...

2026.06.05

お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが現れる症状を「坐骨神経痛」と呼びます。 . 坐骨神経痛は病名ではなく症状の総称であり、その原因はさまざまです。 . 代表的な原因としては、腰椎椎間...

2026.06.03

～医療機関での検査をおすすめするケースについて～整骨院や鍼灸院には、腰痛、肩こり、首の痛み、背中の痛みなど、さまざまなお悩みを抱えた方が来院されます。 . 実際には多くの場合、筋肉や関節、姿勢の問...

2026.05.29

こんにちは！ふくもと鍼灸整骨院の福本です。前回のブログでは、「美容鍼（びようしん）」の効果があるものとないものを詳しく解説していきました。美容鍼は、顔の局所的な血流や細胞を活性化させる「外側からの最高のア...

2026.05.25

「美容鍼って最近よく聞くけれど、本当に効果があるの？」「私のお肌の悩みは、美容鍼で解決できるのかな？」このように気になっている方は多いのではないでしょうか。美容鍼は優れたお肌のケア方法ですが、実は「得意な...

2026.05.22

こんにちは。最近、当院では「肩と肘の両方が痛む」という患者様が立て続けに来院されています。お話を伺うと、多くの方が「最初は肘が痛かったけれど、そのまま過ごしていたら肩まで痛くなってきた……」とおっしゃいます。実は...

2026.05.20

こんにちは。ふくもと鍼灸整骨院です。「最近、階段の上り下りがキツくなってきた」「歩くときに、なんとなく足元がふらつく気がする」「以前より荷物を持つのが重く感じる」デイサービスや介護を受けるほどではないけれ...

2026.05.15

「健康診断で血糖値が高いと言われた」「HbA1cが少し高めですねと言われた」「まだ薬を飲むほどではないけど、このままで大丈夫だろうか…」このような不安を感じている方は少なくありません。糖尿病は、症状がほとんどない...

2026.05.13

「湿布を貼っても、マッサージを受けても、翌日には肩が重い……」「寝違えて首が回らず、仕事に集中できない」そんなしつこい痛みや急な不調に、当院では鍼（はり）治療をお勧めしています。鍼は、手では届かない体の深...

2026.05.01

「最近、疲れが抜けにくくなった……」「長く歩くと足が攣（つ）ったり、痛みが出たりする」「体が硬くなって、趣味のゴルフやテニス、ランニングのスコアやタイムが落ちてきた」最近、当院にはこのようなお悩みを抱えた50...

2026.04.28

「朝起きたら首が回らない」「背伸びをした瞬間に首に激痛が走った」そんな症状で来院される方が最近続いています。一般的に「寝方が悪かった」「枕が合わない」と思われがちな寝違えですが、実は原因はもっと別のと...

2026.04.24

1. 肩、首のこりは「血流不足」が原因です肩こりや首こりに悩む方の多くは、患部の血流が滞っています。通常、私たちの体は血流がスムーズであれば、痛みのもととなる物質が押し流され、コリという感覚は軽減されてい...

2026.04.20

患者様からよく「一番良い姿勢を教えてください」「足を組むのは絶対にダメですよね？」というご質問をいただきます。よくある整体や整骨院のホームページで姿勢のビフォーアフターの写真をみると「姿勢が良くな...

2026.04.17

「ずっと座っていると腰が重だるい」「朝、起き上がる時に手をつかないと体が起こせない」そんな悩みはありませんか？実は、一見姿勢が良く見える方や、前屈で床に手が届くほど体が柔らかいと思っている方でも、「背...