2025.07.24
7/24(木)、7/25(金)、7/26(土)空き状況
空き状況 7月24日(木) 9：00 7月25日(金) 満員 7月26日(土) 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。 ...
2025.07.22
腹圧を上げるとは？
姿勢の歪みを改善する時や筋力トレーニングの時に 「腹圧をあげる」事が重要になってきます。 腹圧を上げるトレーニングとして有名なのが「ドローイン」というものがあります。 ドローインとは,息を吐きながらお腹...
2025.07.22
7/23(水)、7/24(木)空き状況
空き状況 7月23日(水) 11：20 12：20 15：00 16：00 7月24日(木) 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちし...
2025.07.19
7/21(月)、7/22(火)空き状況
空き状況 7月21日(月) 17：10 19：40 7月22日(火) 11：40 12：00 16：20 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お...
2025.07.17
7/17(木)、7/18(金)空き状況
空き状況 7月18日(金) 満員 7月19日(土) 満員 となっています。 キャンセルが出る場合もありますので 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております...
2025.07.15
7/16(水)、7/17(木)空き状況
空き状況 7月16日(水) 11：00 11：30 12：20 15：00 16：00 7月17日(木) 12：10 17：50 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニ...
2025.07.12
7/15(月)、7/15(火)空き状況
空き状況 7月14日(月) 18：00 7月15日(火) 9：10 15：00 16：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております...
2025.07.09
7/11(金)、7/12(土)空き状況
空き状況 7月11日(金) 12：10 17：10 7月12日(土) 12：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。 ...
2025.07.07
7/8(火)、7/9(水)、7/10(木)空き状況
空き状況 7月8日(火) 11：40 12：00 15：40 7月9日(水) 12：40 15：50 7月10日(木) 12：30 17：50 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パ...
2025.07.05
7/7(月)、7/8(火)空き状況
空き状況 7月7日(月) 満員 7月8日(火) 12：40 15：40 17：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。 ...
2025.07.03
7/4(金)、7/5(土)空き状況
空き状況 7月4日(金) 17：00 7月5日(土) 12：20 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。 ...
2025.07.01
7/2(火)、7/3(木)空き状況
空き状況 7月2日(水) 12：30 7月3日(木) 18：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。 ...
