2021.07.16
体温が低い原因は？！
もうすぐ梅雨明けしそうな今日この頃ですが、 暑さがだいぶ堪えるようになりましたね。 暑いからと言ってガンガン、エアコンをかけて 設定温度も下げていませんか？ 冷えと言え...
2021.07.15
7月16日（金）、17日（土）空き状況
空き状況 7月16日（金） 満員 7月17日（土） 満員 となっています。 キャンセルが出る場合もありますので 寝違えやぎっくり腰など急な痛みでお困りの方はお問い合せください。 ...
2021.07.14
7月15日（木）、16日（金）空き状況
空き状況 7月15日（木） 12：30 17：20 7月16日（金） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡...
2021.07.14
当院のパーソナルトレーニングについて
本日は当院のパーソナルトレーニングについてお伝えします。 当院は鍼灸整骨院として、皆様の体の不調や怪我を施術しています。 その中で、筋力低下や柔軟性の低...
2021.07.13
7月14日（水）、15日（木）空き状況
空き状況 7月14日（水） 9：00 15：30 7月15日（木） 12：00 12：30 17：20 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナ...
2021.07.12
バーベキューに最適な野菜！
コロナでお出かけする場所がなくなり、 キャンプやバーベキューをする頻度が増えているのではないでしょうか？！ 私、福本もキャンプブームに乗っかり、ファミリーキャンプを楽しんでいる今日この頃です。 さて、バ...
2021.07.12
7月13日（火）、14日（水）空き状況
空き状況 7月13日（火） 19：30 7月14日（水） 9：45 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしており...
2021.07.09
7月10日（土）、12日（月）空き状況
空き状況 7月10日（土） 満員 7月12日（月） 17：00 17：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡...
2021.07.09
夏バテ，熱中症の対策！
そろそろ梅雨も後半に入り、 だんだん本格的な夏が近づいています。 前回はビールと枝豆の話をしましたが、 この組み合わせがさらにおいしく感じる方法がありますよ。 それが、ズバリ 筋トレ です...
2021.07.08
7月9日（金）、10日（土）空き状況
空き状況 7月9日（金） 15：20 16：00 7月10日（土） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お...
2021.07.07
7月8日（木）、9日（金）空き状況
空き状況 7月8日（木） 12：20 7月9日（金） 12：00 15：20 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希...
2021.07.07
筋肉に必要な栄養素
筋肉をつける為には、トレーニングが必須です。 しかしそれと同じように食事の内容も重要になってきます。 プロテインというのは聞いたことがあると思います。 プロテインとはアミノ酸です。 これは筋肉を作...
2021.07.06
7月7日（水）、8日（木）空き状況
空き状況 7月7日（水） 10：00 17：00 17：30 7月8日（木） 12：20 16：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナル...
2021.07.05
７月６日（火）、７日（水）空き状況
空き状況 ７月６日（火） 満員 ７月７日（水） 16：30 17：00 17：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方...
2021.07.05
夏バテ対策・ビールのお供と言えば！！
だんだんと気温が高くなり、 夏が近づいて来ました！！ 夏の暑い時はキンキンに冷えたビール！！ そしてビールのアテには枝豆！！ 最高の組み合わせですね。 今回は枝豆について、ご紹介します。 ...
