2021.03.19
筋トレのメリット
筋トレと言えば、ムキムキのマッチョがするもの と思ってませんか？ 筋肉を強くする筋トレですが、 筋トレはただ筋肉を大きくするだけではありません。 むしろ、筋肉を大きくする、強くする以外のメ...
2021.03.17
いい便で、毎日快調！！
今回は排便についてです。 食事中の人は食後に読んでね！！ 皆さん、本日の出した便はどんな便でしたか？ 一言に便と言っても 形、臭い、柔らかさ、量・・・ などによっ...
2021.03.17
3月18日（木）、19日（金）空き状況
空き状況 3月18日（木） 満員 3月19日（金） 満員 となっております。 キャンセルが出る場合もありますので、お困りの方はご連絡ください。 ...
2021.03.16
3月17日（水）、18日（木）空き状況
空き状況 3月17日（水） 9：30 11：00~12：00 3月18日（木） 満員 となっています。 週末は予約がいっぱいとなっておりますので 17日（水）にご予約いただ...
2021.03.15
足のしもやけはなぜ起こる？？
春に近づくにつれ、だいぶ暖かくなってきましたね。 服装も気持ちも軽やかになるこの時期ですが、 まだまだ足元は冷えるので分厚い靴下を履いて おられるかたも多いのではないでしょうか。 主婦の方...
2021.03.15
3月16日（火）、17日（水）空き状況
空き状況 3月16日（火） 16：30 3月17日（水） 9：30 11：00~12：00 17：30 となっています。 16日は予約が詰まりつつあります。 17日は...
2021.03.12
3月13日（土）、15日（月）空き状況
空き状況 3月13日（土） 12：00 12：30 3月15日（月） 満員 となっています。 キャンセル出る場合もありますので 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナ...
2021.03.12
過剰に糖質を摂り過ぎると・・・
受付スタッフの石野です。 以前書いた記事では、 私の1日の摂取カロリーについてお話しました。 その時の話はこちら https://fukumoto-sinkyuseikotuin.com/%e4%...
2021.03.11
3月12日（金）、13日（土）空き状況
空き状況 3月12日（金） 16：00 3月13日（土） 12：00 12：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
2021.03.10
内股の原因と改善方法は
街中を歩いていると、職業病なのか、 すれ違う人が内股で歩いていると、どうも気になります。 つま先、膝共に内側を向いているパターン 膝だけ内側を向いているパターン つま先だけ内側を向いているパターン...
2021.03.10
3月11日（木）、12日（金）空き状況
空き状況 3月11日（木） 17：30 3月12日（金） 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お待ちしてお...
2021.03.09
3月10日（水）、11日（木）空き状況
空き状況 3月10日（水） 9：30 12：30 15：30 16：30 3月11日（木） 17：00 17：30 18：00 となっています。 身体の歪...
