2021.03.05
腰痛改善ストレッチ
今回は、ストレッチのやり方についてお話していきます。 ストレッチと言っても数多くあります。 今回は腰痛に有効なストレッチをご紹介します。 まずは、良く見かける前屈ストレッチです。 ...
2021.03.05
３月6日（土）、8日（月）空き状況
空き状況 ３月６日（土） 満員 ３月８日（月） 満員 となっています。 予約はいっぱいとなっていますが、 キャンセルが出る場合もございますので お困りの方はご連絡ください。...
2021.03.04
３月５日（金）、６日（土）空き状況
空き状況 ３月５日（金） 12：00 16：00 17：00 ３月6日（土） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお困りの方 パーソナルトレーニングをご希望の方...
2021.03.03
体が硬いと腰痛や肥満になる？？
みなさん、普段から柔軟体操をしていますか？ 体が硬いと聞くとどんなイメージをもちますか? 体の硬い人は柔らかくなりたいなと思いながらも 柔軟体操は痛くて続かないと言う人が 多いのではないで...
2021.03.02
3月3日（水）、4日（木）空き状況
空き状況 3月3日（水） 9：00 9：30 11：30 3月4日（木） 12：30 となっています。 3日の午前は空きが多数あります。 身体の歪みや痛みでお困りの方...
2021.03.01
生理からくる痛みを和らげるには
女性の方の誰もが経験する月経ですが、 その悩みは多様にあるようです。 周期や、量や痛み。 当然、男性である私には、 決して分かることのない悩みです。 （毎月出血な...
2021.03.01
3月2日（火）、3日（水）空き状況
空き状況 3月2日（火） 17：30 3月3日（水） 9：00 9：30 11：30 12：30 となっています。 水曜の午前中が比較的空いています。 身体の歪...
2021.03.01
EAA9入荷しました！！
当院でおススメするEAA９が再入荷しました！！ 前回もご好評で継続してご愛飲されている方が 多いです。 今回はEAA９とは何ぞや？という方にも、 改めてどんな効...
2021.02.26
2月27日（土）、3月1日（月）空き状況
空き状況 2月27日（土） 10：30 12：30 3月1日（月） 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお困りの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご...
2021.02.26
まぶたのけいれん、それは病気のサイン？？
普段の生活の中で、突然、片方のまぶたがピクピク しだしたという経験はありませんか？ 目をこすってみたり、目を閉じてみても、 やっぱりまたピクピクしだす。 そんなときは、目の病気...
2021.02.25
2月26日（金）、27日（土）空き状況
空き状況 2月26日（金） 9：30 2月27（土） 満員 となっています。 週末は予約がほぼ埋まっていますが、来週はまだまだ空きがございます。 身体の歪みや痛みでお困りの方 ...
2021.02.24
主婦の日常消費カロリー
こんにちは、 受付の石野です。 突然ですが、皆様 1日の摂取カロリーって知っていますか？ なんとな~く痩せたい 痩せたいのに痩せない 痩せたいけ...
