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空気イスチャレンジ!!結果発表!!

皆さんこんにちは!!ふくもと鍼灸整骨院です(^_^)

 

オリンピック見てますでしょうか?

日本選手、大活躍で見ているこちらも力が入ってしまいますね!

 

 

さてさて、お待ちかね。

わが整骨院でも大活躍された方々を発表していきます(^_^)

 

初めて見る方に簡単に説明しますと

7月1日~31日の間に空気イスチャレンジを行いました。

空気イスチャレンジとは、

スクワットの深く曲げた体勢で何秒キープできるか?!

という企画です!!

 

 

ちなみに空気イスで鍛えられる主な筋肉は

●大腿四頭筋

●ハムストリングス

●大臀筋

の3点です!

 

しかし空気イスチャレンジは奥が深く

1番鍛えられるのは筋肉ではなくメンタルです(笑)

 

では

<第3位>

記録4分48秒!

文武両道に励む中学生男子が頑張ってくれました!

 

<第2位>

記録6分20秒!!

60代女性です。ハンデが20秒付いていますが

最後まで抜群の安定したフォームで頑張ってくださいました!

 

 

そして、そして、

 

<第1位>は!!??

 

記録6分30秒!!!

50代女性です。いつもお仕事帰りにトレーニングに励んでくださっています。

他の追随を許さない圧巻の記録でした!!

 

 

ちなみに、

壁を使った空気イスのギネス記録は

11時間51分14秒だそうですが、

今回のように壁無し空気イスの記録は見つかりませんでした。

他のまとめサイトではいろんな動画を検証した結果、

最長が6分16秒となっていましたので、

皆さんの記録は凄いものだったのではないかと思います。

 

第1位の方には、

当院オリジナル賞品をプレゼント!!

次回は9月に新たな企画を考えています!!

乞うご期待!!

 

姫路の鍼灸治療・パーソナルトレーニング、吸い玉治療はふくもと鍼灸整骨院にご相談下さい。


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2021.08.06

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