2021.05.12
5月13日（木）、14日（金）空き状況
空き状況 5月13日（木） 18：00 5月14日（金） 12：00 16：00 17：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングを...
2021.05.12
太ももの内側を鍛えると、メリットがいっぱい！
普段椅子に座っている時、足を閉じて座っていますか？ 長時間足を閉じて座ることができますか？ それが出来ない人は、太ももの内側の筋肉が、 衰えている証拠です。 太ももの内...
2021.05.11
5月12日（水）、13日（木）空き状況
空き状況 5月12日（水） 満員 5月13日（木） 18：00 となっています。 キャンセルが出る場合もありますので ご予約の方は上記の時間以外のお時間でも一度ご連絡ください。 ...
2021.05.10
5月11日（火）、12日（水）空き状況
空き状況 5月11日（火） 16：30 5月12日（水） 満員 となっています。 キャンセルが出る場合もありますので 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングを...
2021.05.10
足がつる原因と対処法
数日前、当院のパーソナルトレーニングを始めたばかりの患者様が、 トレーニング中、「あっっっ！つった！」と太ももの裏を押さえました。 「先生どうしたらいい？どうしたらいい？」 ...
2021.05.07
5月8日（土）、10日（月）空き状況
空き状況 5月8日（土） 12：00 5月10日（月） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。...
2021.05.07
キャベツのパワー
サラダ、と言えば？！ 真っ先に思いつくのがキャベツではないかと思います。 とんかつ屋さんのキャベツサラダって特に美味しいですよね！！ ...
2021.05.06
5月7日（金）、8日（土）空き状況
空き状況 5月7日（金） 満員 5月8日（土） 12：00 となっております。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。...
2021.04.30
5月1日（土）、5月6日（木）空き状況
空き状況 5月1日（土） 満員 5月6日（木） 満員 となっています。 キャンセルが出る場合もありますので ご予約の際は一度ご連絡ください。 5月2日（日）~5日（水）は休...
2021.04.30
長年のメタボを改善しませんか？
毎年、やってくる健康診断。 健康診断の3日前から少し食事を抑えて・・・・ メタボと分かっていても、なかなか解消に踏み出せない。 食べるのが楽しみだから、メタボのままで良い！！ どこも悪くな...
2021.04.29
4月30日（金）、5月1日（土）空き状況
空き状況 4月30日（金） 19：30 5月1日（土） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。...
2021.04.28
4月29日（木）、30日（金）空き状況
空き状況 4月29日（木） 12：30 18：00 4月30日（金） 19：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
