2021.02.18
2月18日（木）、19日（金）空き状況
空き状況 2月18日（木） 12：00 2月19日（金） 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお困りの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご予約お待ちしてお...
2021.02.17
ケトルベル導入しました！！
見た目は、かわいらしいが 使ってみると、全然かわいくない その名は 「ケトルベル」 当院のパーソナルトレーニングに導入しました！ HIITと呼ばれる高強度インターバルトレーニングや ...
2021.02.16
2月17日（水）、18日（木）空き状況
空き状況 2月17日（水） 9：00 11：30 2月18日（木） 12：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお困りの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご...
2021.02.15
2月16日（火）、17日（水）空き状況
空き状況 2月16日（火） 12：30 16：00 2月17日（水） 9：00 11：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお困りの方 パーソナルトレーニングをご...
2021.02.15
塩分のとりすぎが与える影響は・・・。
最近はコロナウィルスの影響もあり、 おうちごはんが増えていると思います。 ですが、麺類、カレー、味噌汁、干物、スナック菓子などは ...
2021.02.13
2月15日（月）、16日（火）空き状況
2月15日（月） 12：30 2月16日（火） 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お待ちしております。 ...
2021.02.12
2月13日（土）、15（月）空き状況
空き状況 2月13日（土） 満員 2月15日（月） 12：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお困りの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お待ちしております...
2021.02.12
ぎっくり腰の原因と治し方
30代男性 仕事柄、前屈みの姿勢が多く 力仕事もそれなりに・・・という方で 休日に車から降りる時に、腰に激痛が生じ来院されました。 &n...
2021.02.11
2月12日（金）、13日（土）
空き状況 2月12日（金） 17：00 2月13日（土） 満員 となっています。 キャンセルが出る場合がありますので 辛い症状でお悩みの方、ご連絡ください。 ...
2021.02.10
2月11日（木）、12日（金）空き状況
空き状況 2月11日（木） 満員 2月12日（金） 17：00 となっています。 11日は満員となっていますが メニューによってお取りすることも可能です。 身体の歪みや痛み...
2021.02.10
足がつる原因と予防
夜寝ているとき、朝起きた時、体をグーッと伸ばした時、 運動している時、 『あっ！足がつった！』 ってことありませんか？ 足のつりは、誰にでも起こりう...
2021.02.09
2月10日（水）、11日（木）空き状況
空き状況 2月10日（水） 10：00 11：00以降 2月11日（木） 満員 となっています。 11日はタイミング次第でお取りできる場合もあります。 詳しくはご連絡ください。...
