2021.04.07
4月8日(木)、9日(金)空き状況
空き状況 4月8日(木) 12:00 12:30 4月9日(金) 15:45 となってます。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡...
2021.04.07
空き状況 4月8日(木) 12:00 12:30 4月9日(金) 15:45 となってます。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡...
2021.04.07
走りの速い子供は、いつの時代もモテますよね。 大人になると、走る機会は減りますが、たとえば、子供の運動会で保護者対抗リレーに出る。 子供や孫の自転車練習について行って、後ろから追いかける。 電車...
2021.04.06
空き状況 4月7日(水) 10:30 12:30 4月8日(木) 12:00 16:00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希...
2021.04.05
空き状況 3月6日(火) 9:00 3月7日(水) 10:30 12:30 16:30 となっています。 身体の歪みや痛みでお困りの方 パーソナルトレーニングをご希望...
2021.04.05
最近の子供たちは、みんな背が高いね。 なんて話をよく聞きますが、私たちが子供の頃も背が高い子は、ちらほらいました。 では、平均身長は毎年どうなっているのでしょうか。 実は、平成6年までは、毎年平...
2021.04.03
空き状況 4月5日(月) 満員 4月6日(火) 満員 となっています。 ありがたいことに両日予約が埋まっています。 キャンセルが出る場合もありますので、お困りの際はご連絡ください...
2021.04.02
空き状況 4月3日(土) 12:40 4月5日(月) 満員 となっています。 キャンセルが出る場合もありますので お困りの方は、ご連絡ください。 ...
2021.04.02
見た目は山城、味は太市 春の到来を告げるタケノコについて紹介します。 タケノコのレシピと言えば、 鰹節をまぶした土佐煮、ワカメと一緒に若竹煮、 中華の気分でチンジャオロースに春巻きにメンマなど、...
2021.04.01
4月2日(金) 10:00 11:00以降 15:30 16:00 4月3日(土) 満員 となっています。 2日の金曜が比較的空きが多いので ご都合よろしければ、ご連...
2021.03.31
空き状況 4月1日(木) 15:30 16:30 4月2日(金) 10:00 11:00以降 15:30 16:00 となっています。 2日(金)は多数空きがあ...
2021.03.31
では、前回の続きで、お尻のたれを解消できる、タイプ別の筋トレをご紹介します。 【出尻に効く筋トレ】 ■ 仰向けになり、手を天井に向けて挙げます。 膝は90度に立てて、拳一つ分...
2021.03.31
空き状況 3月31日(水) 11:30以降 16:30 18:00以降 4月1日(木) 16:30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニ...