2021.05.24
筋肉がつかない原因は!!
最近は、自分の体に気を遣う人が増えてきて、 筋トレをしている人も多いようです。 ですが、放っておくと、いつの間にか増えている脂肪。 それとは比例して、どん...
2021.05.24
最近は、自分の体に気を遣う人が増えてきて、 筋トレをしている人も多いようです。 ですが、放っておくと、いつの間にか増えている脂肪。 それとは比例して、どん...
2021.05.22
空き状況 5月24日(月) 16:30 5月25日(火) 16:00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お待ちしてお...
2021.05.21
空き状況 5月22日(土) 12:00 5月24日(月) 12:30 16:00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
2021.05.21
今回は5月の旬な野菜、アスパラガスについてご紹介します。 アスパラガスには、アミノ酸が豊富に含まれています。 実は、アミノ酸は、アスパラガスから初めて発見されたんです! 1806年にフランスで、...
2021.05.21
新緑の若葉が美しく輝く季節になりましたが、 いかがお過ごしですか。 街路樹の若葉はすっかり生えそろい、 緑が一層深くなりました。 ...
2021.05.20
空き状況 5月21日(金) 11:30 16:00 18:00 5月22日(土) 12:30 となっております。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニング...
2021.05.19
空き状況 5月20日(木) 10:10 12:30 16:10 5月21日(金) 10:00 11:30 16:00 18:00 となっています。 身体の...
2021.05.19
毎日自粛続きで、引きこもりも限界!! 在宅ワークで、ほとんど歩くことがなく、体がなまってしんどい。 そんな日々が続いて、体がカチカチに固まっていませんか? そんな日々を少しで...
2021.05.18
空き状況 5月19日(水) 17:30 5月20日(木) 10:30 12:15 16:10 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングを...
2021.05.17
空き状況 5月18日(火) 満員 5月19日(水) 16:00 17:30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡...
2021.05.17
先日、娘がブリッジを披露してくれました。 もちろん、子供の頃は当たり前のように出来ていたので、 自分も出来ると思い込んで、いざ、チャレンジ! ん? いや、こんなはずはな...
2021.05.14
空き状況 5月15日(土) 12:00 5月17日(月) 12:20 16:15 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...