2021.05.31
6月1日（火）、2日（水）空き状況
空き状況 6月1日（火） 満員 6月2日（水） 11：30 16：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おま...
2021.05.31
運動すると肌がきれいになる？！
梅雨に入り、ジメジメした日が続きますね。 雨が続くと、外に出るのもおっくうになります。 そして、お肌トラブルに悩まされる人も多いのでは ないでしょうか。 今回は、そんな...
2021.05.29
5月31日（月）、6月1日（火）空き状況
空き状況 5月31日(月) 12：20 16：10 6月1日（火） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お...
2021.05.28
梅雨を元気に乗り切ろう！
今年は例年に比べて、２週間も早く、梅雨入りしましたね。 毎日、どんよりとした天気では、なんとなく気持ちも滅入りますよね。 そして、実感している人も多いと思いますが、 雨の日は気圧が低くな...
2021.05.28
5月29日（土）、31日（月）空き状況
空き状況 5月29日（土） 満員 5月31日（月） 12：20 16：10 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡...
2021.05.27
５月28日（金）、29日（土）空き状況
空き状況 5月28日（金） 19：30 5月29日（土） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お待ちしております...
2021.05.26
みんな大好きいちご 春先に美味しい果物と言えば、いちごですね。 赤くて、 甘酸っぱくて、 大人も子供も大好きな方が多い果物ではないでしょうか？ （ちなみに上の写真...
2021.05.25
5月26日（水）、27日（木）空き状況
空き状況 5月26日（水） 16：30 5月27日（木） 10：30 12：15 15：20 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソ...
2021.05.24
5月25日（火）、26日（水）空き状況
空き状況 5月25日（火） 満員 5月26日（水） 16：30 17：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡...
2021.05.24
筋肉がつかない原因は！！
最近は、自分の体に気を遣う人が増えてきて、 筋トレをしている人も多いようです。 ですが、放っておくと、いつの間にか増えている脂肪。 それとは比例して、どん...
2021.05.22
5月24日（月）、5月25日（火）空き状況
空き状況 5月24日（月） 16：30 5月25日（火） 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡お待ちしてお...
2021.05.21
5月22日（土）、24日（月）空き状況
空き状況 5月22日（土） 12：00 5月24日（月） 12：30 16：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
2021.05.21
アスパラガスの良い所
今回は5月の旬な野菜、アスパラガスについてご紹介します。 アスパラガスには、アミノ酸が豊富に含まれています。 実は、アミノ酸は、アスパラガスから初めて発見されたんです！ 1806年にフランスで、...
2021.05.21
薫風緑樹をわたる好季節となりました。
新緑の若葉が美しく輝く季節になりましたが、 いかがお過ごしですか。 街路樹の若葉はすっかり生えそろい、 緑が一層深くなりました。 ...
2021.05.20
5月21日（金）、22日（土）空き状況
空き状況 5月21日（金） 11：30 16：00 18：00 5月22日（土） 12：30 となっております。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニング...
