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五十肩の痛みは鍼治療で改善できる?症例をもとに解説します

「服を着る時に肩が痛い」
「髪を結ぶ動作がつらい」
「夜中に肩の痛みで目が覚める」
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このような症状でお悩みではありませんか?

.かわいい五十肩のサラリーマン のイラスト - ホビヲノエ

五十肩(肩関節周囲炎)は、
肩関節を包む関節包や周囲の筋肉・腱に炎症が起こり、
痛みとともに肩の動きが制限される状態です。
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時間の経過とともに痛みは落ち着くこともありますが、
「痛みは減ったのに腕が上がらない」
「後ろに手が回らない」
といった可動域の制限が残ることも少なくありません。
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当院の五十肩に対する鍼治療例

当院では、「局所施術」と「遠隔施術」を組み合わせて治療を行っています。
40代女性の方、お子様がまだ小さいという事もあり
抱っこをしたり、急に力を入れることが多く
夜中に痛みが出て起きてしまうという方の鍼治療例です。
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① 痛みのある肩への「局所施術」

肩周囲の状態を確認しながら、
痛みのある部位や硬くなった筋肉へ鍼を行います。
肩や首の凝り感も強くでているとの事なので
スマホやデスクワークで酷使する首の後ろにある筋肉に鍼をしていきます。
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さらに肩甲骨周囲の筋肉へ鍼を行なっていきます。
肩甲骨には、肩を安定させる筋肉がついています。
五十肩では痛みによって肩甲骨周囲の筋肉がうまく使えなくなり、
さらに肩が動かしにくくなることがあります。
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このような局所への鍼治療には、次のような効果が期待できます。

  • 炎症による痛みの軽減
  • 筋肉や関節包の血流改善
  • 肩周囲の筋肉の緊張緩和
  • 動かしにくくなった組織の回復促進

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「少しでも痛みを減らしたい」
「夜間痛を楽にしたい」
という方におすすめです。
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② 手や足のツボを使う「遠隔施術」

腕を挙げるときの痛みが強かったので
手首周囲にあるツボに鍼をしていきました。
「肩が痛いのに、なぜ手や足に鍼をするの?」
と疑問に思われる方もいらっしゃいます。
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東洋医学では、
身体には経絡(けいらく)という気の通り道があり、
肩の痛みも特定の経絡の乱れと関係すると考えます。
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どの動きで痛みが出るのかを確認し、
その動きに関係する経絡を判断して、
手や足にあるツボへ鍼を行います。
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今回は、手のツボに反応が合ったのでその部分に鍼を行ないました。
鍼を行なって10日後、可動域と痛みを確認したところ
夜間の痛みは無くなり、
肩の可動域制限は残っていましたが痛みは改善されました。
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現代医学の研究でも、
手足への鍼刺激によって神経系を介した痛みの抑制作用が働くことが分かってきています。
肩の痛みを伝える神経と関連する経路に刺激を加えることで、痛みの軽減につながると考えられています。
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「肩に直接触れられるのが怖い」
「肩への刺激が強いと痛い」
という方にも受けていただきやすい治療法です。
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痛みが落ち着いた後は「運動」が大切です

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鍼治療によって痛みが軽減しても、
肩の動きが自然に元通りになるわけではありません。

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五十肩で低下した可動域を改善するためには、

  • 肩甲骨
  • 背骨(胸椎)
  • 鎖骨
  • 上腕骨(腕の骨)

これらが再びスムーズに連動して動くよう、
適切な運動を行うことが重要です。
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ただし、運動を始める時期や強度は、
炎症の程度や現在の症状によって異なります。

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痛みが強い時期に無理をすると、
かえって症状が悪化することもあります。
そのため、一人ひとりの状態に合わせて、
無理のない範囲で運動療法を進めていきます。
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「もう年だから仕方ない」と諦めないでください

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五十肩は、「そのうち治る」と我慢しているうちに、
肩の動きの制限が長く残ってしまうことがあります。
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  • 夜間の痛みで眠れない
  • 洗濯物を干すのがつらい
  • エプロンの紐を結べない
  • 趣味のスポーツや仕事に支障が出ている

このようなお悩みがある方は、一人で抱え込まず、一度ご相談ください。
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鍼治療で痛みを和らげ、適切な運動療法で肩の動きを取り戻す。

症状に合わせた、最適な施術とトレーニングを提案していきます。

姫路の鍼灸治療・パーソナルトレーニング、吸い玉治療はふくもと鍼灸整骨院にご相談下さい。


院名:ふくもと鍼灸整骨院

住所:〒670-0028 兵庫県姫路市岩端町95 城西ハイツ1F

TEL/FAX:079-297-7677

営業時間 :【予約優先制】月~金曜日 / 9:00~13:00、15:00~20:00 土曜日 / 9:00~13:00 定休日:日曜日・祝日

施術内容:鍼灸治療 / 自費治療 / パーソナルトレーニング「ふくトレ」 / 保険治療

2026.06.19

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