2021.04.23
なんだかずっと眠い・・それは運動不足？！
朝起きてもなんだかすっきりしない。 しっかり寝たはずなのに、仕事に行くときにはもう眠気が来ている。 友達とランチして楽しいはずが、なぜか眠たくてあくびが出る。 実際には１０代...
2021.04.23
4月24日（土）、26日（月）空き状況
空き状況 4月24日（土） 満員 4月26日（月） 12：30 となっていいます。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしておりま...
2021.04.22
4月23日（金）、24日（土）空き状況
空き状況 4月23日（金） 11：30 12：00 16：00 17：00 4月24日（土） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルト...
2021.04.21
タマネギの効果
受付スタッフの石野です。 今回は、食べ物シリーズです。 前回はタケノコ、そして今回は・・・ 「タマネギ」について解説します！！ サラダでも、味噌汁でも甘くて美味しいです...
2021.04.21
4月22日（木）、23日（金）空き状況
空き状況 4月22日（木） 12：30 18：30 4月23日（金） 10：30 11：30 12：00 15：30 16：00 17：00 となっていま...
2021.04.20
4月21日（水）、22日（木）空き状況
空き状況 4月21日（水） 11：30 12：00 4月22日（木） 12：30 17：30 18：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソ...
2021.04.19
なぜ筋トレしたのに太るの？？
筋トレをしたのに、体重が増えた！！ ダイエットのために始めた筋トレ。 筋肉痛にも耐え、日々努力して、 いざ期待して体重計に乗ってみると・・！ えぇーー！！体重増えてるーー！！なんでぇ？？ と...
2021.04.19
4月20日（火）、21日（水）空き状況
空き状況 4月20日（火） 15：00 4月21日（水） 11：30 12：00 16：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングを...
2021.04.17
4月19日（月）、20日（火）空き状況
空き状況 4月19日（月） 16：30 4月20日（火） 12：00 15：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
2021.04.16
健康のための一日一万歩はうそ？！
普段から、健康のために、毎日ウォーキングを取り入れている方も多いのではないでしょうか。 歩くことで、体が温まり、全身の筋肉を動かすことができるので、筋力の衰えを防ぐこともできますよね。 ...
2021.04.15
4月16日（金）、17日（土）空き状況
空き状況 4月16日（金） 10：00~12：30 15：30 4月17日（土） 12：00 となっています。 16日（金）は空きが多数ございます。 身体の歪みや痛みでお悩...
2021.04.14
4月15日（木）、16日（金）空き状況
空き状況 4月15日（木） 10：30 12：00 4月16日（金） 10：30~12：30 18：30 となっています。 16日（金）は午前中空きが多数あります。 ...
