背中の肉離れの治療

60代　女性

楽器を運んだ後、数時間練習をしていたら、

練習が終わった後に背中に違和感があり、

その後痛みがひどくなり、

ご本人はぎっくり腰になったとご来院されました。

背中をまっすぐするのが辛いようで

来院時は背中を丸めたような姿勢でした。

動作痛は

腰部屈曲（おじぎ）、伸展（後ろに反らす）、

右肩、外旋、水平伸展で痛みが強くでます。

触診していくと、右背部、肩甲骨の下から2センチほどに

圧痛と腫れがあります。

ぎっくり腰というのは、筋筋膜性腰痛と言われ

筋膜の炎症であったり、癒着が原因の痛みです。

この方の場合は、圧痛が明確で、腫れも確認できるので

軽度の筋挫傷（肉離れ）です。

肉離れと言うと、重い物を持って力を入れたときに筋肉がブチッと切れる。

というイメージをもっている方が多いと思いますが、

今回のように、同じ姿勢が長く続く事でも起こります。

筋肉の収縮の仕方は3種類あり

• コンセントリック（物を持ち上げる）
• エキセントリック（物をゆっくり置く）
• アイソメトリック（物をずっと持ち続ける）

に分かれます。

肉離れに多いのは①番

ぎっくり腰に多いのは②番

ですが、③番も筋肉はしっかり使っているので

今回のように軽度の肉離れも起こします。

肉離れの治療は

患部に牽引力がかからないようにするのが一番早く治癒します。

筋肉が切れて、引き離されているので

それ以上引き離されないようにしていきます。

この方の場合は

胸椎の湾曲が強く、肩甲骨が左右に離れた状態になっています。

このままだと、筋肉は常に引っ張られた状態になるので

胸椎の湾曲を取り、肩甲骨を寄せていく治療を行います。

そして患部には超音波を当てることにより

通常より早く筋肉が再生していきます。

これを二日間繰り返し行う事で、

痛みはほぼ無くなり、３日目には習っているバレエにもいけました。

重度の肉離れは２週間～３週間かかる場合もありますが

どんな症状でも早めに治療を行う事で

完治も早くなります。

お困りの際はぜひご相談ください。