2021.08.02
8月3日（火）、4日（水）空き状況
空き状況 8月3日（火） 15：00 16：30 8月4日（水） 17：40 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連...
2021.07.30
7月31日（土）、8月2日（月）空き状況
空き状況 7月31日（土） 満員 8月2日（月） 満員 となっています。 キャンセルが出る場合もありますので 急な痛みでお困りの方、お問い合せください。 ...
2021.07.29
7月30日（金）、31（土）空き状況
空き状況 7月30日（金） 満員 7月31日（土） 12：10 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております...
2021.07.28
7月29日（木）、30日（金）空き状況
空き状況 7月29日（木） 12：00 17：00～18：00 7月30日（金） 12：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望...
2021.07.27
7月28日（水）、29日（木）空き状況
空き状況 7月28日（水） 12：10 17：20 7月29日（木） 12：00 17：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングを...
2021.07.26
7月27日（火）、28日（水）空き状況
空き状況 7月27日（火） 12：20 7月28日（水） 12：10 15：30 17：50 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングを...
2021.07.26
筋トレに必要なタンパク質量は！？
トレーニングやダイエットをしている時に、 筋肉を増やしていくには、 タンパク質の摂取が大事です。 タンパク質は、筋肉の材料になるだけではなく、 筋肉の合成反応を促す作用もあるの...
2021.07.23
7月26日（月）、27日（火）空き状況
空き状況 7月26日（月） 満員 7月27日（火） 12：20 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております...
2021.07.22
7月23日（金）、26日（月）空き状況
空き状況 7月23日（金） 17：10 7月24日（土） 休診 7月26日（月） 12：20 17：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソ...
2021.07.21
7月22日（木）、23日（金）空き状況
空き状況 7月22日（木） 18：00 7月23日（金） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております...
2021.07.21
肩こりは鍼治療が効果的！！
何度か肩こりについてはブログでもご紹介してきましたが、 最近はデスクワークや夏の暑さが原因で 室内で過ごす時間が多くなっていないですか？ 運動の時間が減ると体中に凝りが生じま...
2021.07.20
7月21日（水）、22日（木）空き状況
空き状況 7月21日（水） 16：30 17：00 17：30 19：00 7月22日（木） 18：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソ...
