2023.02.07
2/8(水)、2/9(木)空き状況
空き状況 2月8日(水) 16：00 2月9日(木) 17：30 18：00 19：00 19：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナル...
2023.02.04
2/6(月)、2/7(火)空き状況
空き状況 2月6日（月） 11：30 12：20 18：20 2月7日（火） 10：20 12：20 16：30 17：30 18：00 18：30 ...
2023.02.02
2/3(金)、2/4(土)空き状況
空き状況 2月3日(金) 満員 2月4日(土) 11：00 12：40 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おま...
2023.02.01
足の冷え、腰の痛み
先週の大寒波、皆様無事に乗り越えられましたか？ 姫路では珍しく雪が積もり子供達は大はしゃぎ。 大人は交通麻痺により大渋滞、 いつもは数十分で行ける所まで数時間かかった方も多いのではないでしょうか？ ...
2023.01.31
2/1(水)、2/2(木)空き状況
空き状況 2月1日（水） 11：20 12：00 12：30 15：00 15：30 16：30 17：00 18：30 2月2日（木） 18：00 ...
2023.01.28
1/30(月)、1/31(火)空き状況
空き状況 1月30日（月） 16：10 17：00 18：20 1月31日(火) 18：00 18：30 19：20 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩み...
2023.01.26
1/27(金)、1/28(土)空き状況
空き状況 1月27日(金) 12：20 17：20 1月28日(土) 10：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
2023.01.25
臨時休業のお知らせ
１月25日（水） 9：00～13：00の診療を休診とさせていただきます。 15：00からは通常通り診療いたします。
2023.01.23
骨盤の傾きと筋肉
今回は、骨盤の傾きと筋肉の重要性についてお伝えしていきます。 誰もが一度は経験しているの腰の痛み。 痛みの原因は様々ですが、 1番多いのは筋力低下と骨盤の傾きが原因です。 以前もお伝えしましたが、...
2023.01.21
1/23（月）、1/24（火）空き状況
空き状況 1月23日（月） 12：20 16：10 17：00 19：00 1月24日（火） 12：00 18：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩み...
2023.01.20
体重の測るタイミング
皆さんは体重を測っていて、同じ日なのに体重が違うという経験はないですか？ 実は朝と夜で、１㎏くらい体重の変化があります。 朝は体重が最も軽い状態で、夜は最も重い状態になります。 ...
2023.01.18
1/19（木）、1/20（金）空き状況
空き状況 1月19日（木） 12：20 16：10 18：30 1月20日（金） 19：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングを...
