ブログ | ふくもと鍼灸整骨院

2021.10.18

反り腰の原因と改善方法

姿勢が悪いといえば、皆さん猫背を思い浮かべるのではないでしょうか？デスクワークや普段の姿勢で背中がまるくなっていると猫背になっていると自覚している方も多いと思います。一方で、一見姿...

2021.10.15

爽やかな秋晴れの続く今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？金木犀の甘く爽やかな香りが漂いはじめました。秋ですね。本格的な...

2021.10.13

皆さんこんにちは。ふくもと鍼灸整骨院です(^^) 9月のぶら下がりチャレンジはいかがでしたか？結構ぶら下がれました?？さてさて、みなさんぶら下がりの効果はご存...

2021.10.11

前回のブログでは、鍼の目的と効果をお伝えしました。今回は、具体的にどのような症状の場合は、どういう治療をするかを伝えていきたいと思います。もちろん、ご紹介する症状が同じでも、 ...

2021.10.09

ゴールデンラインと言う言葉を聞いたことはありますか？商品の陳列などに使われることが一般的ですが、姿勢でも使われています。姿勢のゴールデンラインとは、人間の身体を側方から見た時に、 ...

2021.10.08

10月に入り、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。そろそろ、汁物が恋しくなる季節です。我が家では、舞茸が入った味噌汁がよく食卓に並びます。ですので、私はよく舞茸を食べています。舞茸...

2021.10.07

酷い肩こり、頭痛、目の疲れデスクワークが多くなっている今の時代、こんな症状でお困り方は多いです。当院では、そんな症状の方には主に3つの方法を提案しています。 1，...

2021.10.06

女性は50歳ごろに閉経を迎える事が多いようです。閉経を挟んだ前後5年を合わせた10年間を、一般的に更年期と読んでいます。更年期になるとホルモンバランスが崩れるという...

2021.10.04

本日は子供の膝に痛みについてお話します。子供の膝の痛みといえば、オスグッド病が挙げられます。オスグッド病とはいったい何なのか？成長期には骨は速いスピードで伸びて...

2021.09.28

最近は人生１００年時代なんて言われているくらい我々日本人の平均寿命は延びています。長生きするなら、介護や人の助けを借りずに元気に生活していきたいものですよね。 &...

2021.09.27

空き状況 9月28日（火）満員 9月29日（水） 15：30 となっています。身体の歪みや痛みでお悩みの方パーソナルトレーニングをご希望の方ご連絡おまちしております...

2021.09.21

少し前に、お肉のタンパク質量をご紹介したので、今回はお魚のタンパク質量を調べてみました。お魚にはEPAが含まれているのでそれもご紹介します。 EPAは、血液をサラサラにす...

2021.09.17

9月になって暑さも少し収まって過ごしやすくなりましたね。なにをするにも良い季節となり、どこかに出かけたいところですが、コ...

2021.09.16

インナーマッスルという言葉はよく聞きますね。「バランスが取れないのでインナーマッスルを鍛えたい」とか「腰が痛くなるからインナーマッスルを鍛えたい」と言われることがあります。 ...

2021.09.10

朝目覚めて、立ち上がり歩き出すと、足の裏に「ズキッ」、歩いているとある瞬間に「ズキッ」こんな時、まず最初に疑うのは『足底筋膜炎』です。足底筋膜とは、名前の通り、...