2022.12.13
そり腰と曲がり腰、腰痛、猫背
ストレートネック、巻き肩に続いて腰の歪みについてご紹介します。 腰痛というとほとんどの方が経験されているのではないでしょうか？ なぜ自分の腰が、痛くなるのか？ ギックリ腰って癖になるの？ と疑問を...
2022.12.12
巻き肩改善方法
前回は「ストレートネック」についてご紹介しましたが、 今回は「巻き肩」について書いていきたいと思います。 巻き肩とは、肩甲骨が外側に拡がり肩が前に出ている状態をいいます。 胸...
2022.12.10
12/12（月）、12/13（火）空き状況
空き状況 12月12日（月） 11：20 12：20 15：40 16：00 12月13日（火） 10：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パ...
2022.12.08
12/9（金）、12/10（土）空き状況
空き状況 12月9日（金） 9：30 12：20 12月10日（土） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニング、G-TESをご希望の方 ...
2022.12.08
ストレートネックの改善方法
前回は、背骨の歪みについて書いていきましたが、 今回は、ストレートネックについて書いていきます。 ストレートネックとは、真っ直ぐな首ということです。 「真っ直ぐ」というと、良さそうに...
2022.12.07
背骨の歪み、骨盤のゆがみ
年末にかけて、 大掃除、帰省の準備、帰省される準備、おせち、年賀状、クリスマス・・・・ イベント盛りだくさんで、疲れが溜まりやすい月です。 疲れが溜まって、いざ休みになるとぎっくり腰・・・ なんて...
2022.12.06
12/7(水)、12/8(木)空き状況
空き状況 12月7日（水） 10：00 10：30 11：20 15：00～17：00 18：00～19：30 12月8日（木） 12：20 となっています。 ...
2022.12.01
12/2(金)、12/3(土)空き状況
空き状況 12月2日（金） 10：45～12：30 12月3日（土） 10：00 11：20 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望...
