2021.09.15
9月16日（木）、17日（金）空き状況
空き状況 9月16日（木） 18：00 9月17日（金） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております...
2021.09.14
9月15日（水）、16日（木）空き状況
空き状況 9月15日（水） 12：00 9月16日（木） 15：00 17：20 18：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングを...
2021.09.13
9月14日（火）、15日（水）空き状況
空き状況 9月14日（火） 15：00 9月15日（水） 11：30 12：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
2021.09.11
9月13日（月）、14日（火）空き状況
空き状況 9月13日（月） 17：20 9月14日（火） 15：00 16：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
2021.09.10
9月11日（土）、13日（月）空き状況
空き状況 9月11日（土） 満員 9月13日（月） 17：20 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております...
2021.09.10
かかとが痛み、足底筋膜炎
朝目覚めて、立ち上がり歩き出すと、 足の裏に「ズキッ」、 歩いているとある瞬間に「ズキッ」 こんな時、まず最初に疑うのは『足底筋膜炎』です。 足底筋膜とは、名前の通り、...
2021.09.09
9月10日（金）、11日（土）空き状況
空き状況 9月10日（金） 11：30 12：00 9月11日（土） 満員 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡...
2021.09.08
睡眠負債の症状
最近疲れが残る・・・ 日中眠たくて身体が重い・・・ そんな方はもしかしたら睡眠負債が溜まっているかもしれません。 日本人は睡眠不足大国だそうです。 ３０代から４０代の３...
2021.09.08
9月9日（木）、10日（金）空き状況
空き状況 9月9日（水） 15：50 17：10 18：00 9月10日（木） 11：00～12：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレ...
2021.09.07
9月8日（水）、9日（木）空き状況
空き状況 9月8日（水） 満員 9月9日 10：10 15：20 17：10 18：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニング...
2021.09.06
これから頻発する交通事故に気を付けよう
９月に入り、秋が近づいてまいりました。 まだまだ残暑は厳しいですが、朝晩は涼しくなり、 日没が早くなりましたね。 ８月に比べると、９月では３６分、１０月では１時間１８分、 日没の時間が早く...
2021.09.06
9月7日（火）、8日（水）空き状況
空き状況 9月7日（火） 15：20 16：00 9月8日（水） 17：20 19：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希...
2021.09.04
9月6日（月）、7日（火）空き状況
空き状況 9月6日（月） 12：20 9月7日（火） 15：00～16：30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おま...
2021.09.03
９月４日（土）、６日（月）空き状況
空き状況 ９月４日（土） 満員 ９月６日（月） 12：20 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ご連絡おまちしております。 ...
2021.09.03
五十肩・四十肩と肩こりは違うの？
慢性的な肩の痛みでお困りの方は結構おられます。 皆さんは、五十肩や四十肩と肩こりは一緒だと思っていませんか？ 実は全然違うんですよ。 肩こりは、肩の筋肉が硬くなり筋肉内の血液の流れが悪くなりおこ...
