バーピーチャレンジ結果発表！！

皆さんこんにちは。ふくもと鍼灸整骨院です(^^)

30秒で何回出来るかに挑戦するバーピーチャレンジ。

バーピーは全身を使った有酸素運動で、ダイエット効果と筋力アップ効果がきたいできますよ！

今回は上位大混戦！

それでは結果発表です！

• 女性部門

【第3位】

8回　　40代女性、50代女性3人の4名！

【第2位】

9回　　50代女性

【優勝】

10回　 20代女性、50代女性の2名！！

• 男性部門

【第3位】

11回　　40代男性

【第2位】

12回　　30代男性(優勝決定戦19回）

【優勝】

12回　　50代男性(優勝決定戦20回)

女性優勝者、お一人は初優勝！

もう一人はこれで殿堂入りです(^_^)v

男性部門は最後まで白熱の戦いの末、

優勝決定戦での1位確定となりました！

今回の種目は心肺機能が求められる種目です。

若い方が有利かと思いきや男女ともに50代の方が優勝です。

素晴らしいですね！！

年齢は関係なく継続的なトレーニングをすることで身体の機能は上がることが証明されましたね。

皆さんおめでとうございます！！(*^O^*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

3月はデッドリフトチャレンジを行なっています(ﾟДﾟ)！？

是非、チャレンジしてくださいね～！！