デッドリフトチャレンジ結果発表！！

皆さんこんにちは。ふくもと鍼灸整骨院です(^^)

3月に開催しておりましたデットリフトチャレンジの結果発表です！

デッドリフトは下半身および体幹の筋肉を使い、

おもに背中、臀部、ハムストリングスを鍛えることができます。

体の裏側（背中や臀部）を鍛えるのに適した筋トレメニューです！

今回も1位が2名という白熱の戦い！

果たして勝者は！？

• 女性部門

【第3位】

675点(45㎏×15回)　　40代女性

【第2位】

810点(45㎏×18回)　　60代女性

【優勝】

850点(50㎏×17回)　  50代女性

• 男性部門

【第3位】

1140点(60㎏×19回)　　40代男性

【第2位】

1260点(70㎏×18回)　　30代男性

【優勝】

1260点(60㎏×21回)　　50代男性

男性の部では同点1位となったため、延長戦をおこないました。

白熱の優勝決定戦は、50代男性(50㎏×43回＝2150点)、2位30代男性(70㎏×25回＝1750点)、となり50代男性の優勝となりました！！

皆さんおめでとうございます！！(*^O^*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

是非次回もチャレンジしてくださいね～！！