肌荒れ対策！！

そいつは突然やってくる・・・。

朝起きた時、顔を洗ったとき、マスクを外した時、なんとなく顔に触れた瞬間、

『イタッ！』

そう、

その正体は、

ニキビ！！

つまり〈はだあれくん〉が姿を見せた瞬間です。

一度姿を見せると、こちらの許可もなしに顔に数日居座ります。

そして、ここにいるよと、主張してくるんです！

だから、ついつい触れてしまいます

（触れたら最後、真っ赤になって巨大ニキビに出世します・・・）

いやですよね、できれば出会いたくない。

でも心当たりは大いにあって、

・顔を清潔にしてなかったから

・脂っぽいものや甘いものを食べすぎた

・ラーメンの汁まで飲み干した（脂っぽいのと一緒じゃない？！）

・運動不足

・睡眠不足

・ストレス発散できない日が続く

・女性で月経前

などなど。どれもよくあることです。

でも、たまーに、あれ？なんでかな？と思う時があります。

今日はその、あれ？なんでかな？と思ったときに役に立つお話です。

東洋医学では、

体内の「気（き）」、「血（けつ）」、「水（すい）」

がうまく回ることで健康が維持されると言われており、

それがうまく巡回しない＝全身の不調

と判断され、〈はだあれ〉などが起こります。

「気」とは生命エネルギーのこと

「血」とは血液に似た概念

「水」とは「血」以外の水分のこと。リンパ液、胃液、唾液など

この3つが〈はだあれ〉を起こさない体づくりに必要不可欠と言うことです。

それぞれの関係は

「気」は「肺」

「血」は「脾」

「水」は「腎」

の機能を高める事が大事です。

身体には経穴（ツボ）があり、そこに鍼やお灸をする事で

臓器の機能を高める事ができます。

ツボを押さえたり、お灸をしたり、、、

セルフで出来る事もありますが、

なかなか一人でそこを維持していくのは大変ですよね。

人間完璧な人なんていません。

当院は一人一人に合ったプログラムで、

体のメンテナンスやトレーニングを行っております。

無理なく健康的な体を一緒に形にしていきませんか。

体のトレーニングのみではなく、

日常のあんなこと、こんなこと、会話を通じて、

心のリラックスをすることも大事です。

受付には女性スタッフもおり、気さくで和やかな雰囲気でお待ちしております。

お気軽にご連絡ください。