腹圧を上げるとは？
姿勢の歪みを改善する時や筋力トレーニングの時に 「腹圧をあげる」...
2025/07/22
パーソナルトレーニング
「ふくトレ」
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痛みのない体を維持するための
約20分の集中トレーニング
ふくトレ
パーソナルトレーニング「ふくトレ」は、20分の集中トレーニングで、痛みのない体作りをサポートいたします。
柔道整復師の資格を持ったカラダ作りのプロが、一人一人の状態に合わせたメニューを作成し、20分の間で低下してしまった基礎筋力をアップさせるトレーニングを行います。
News/blog
新着情報
2025/10/27
10/28(火)、10/29(水)空き状況
空き状況 10月28日(火) 12：30 15：30 10月29日(水) 15：50 17：00 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニングをご希望の方 ...
