
腹圧を上げるとは?
姿勢の歪みを改善する時や筋力トレーニングの時に 「腹圧をあげる」...
2025/07/22
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パーソナルトレーニング「ふくトレ」は、20分の集中トレーニングで、痛みのない体作りをサポートいたします。
柔道整復師の資格を持ったカラダ作りのプロが、一人一人の状態に合わせたメニューを作成し、20分の間で低下してしまった基礎筋力をアップさせるトレーニングを行います。
News/blog
2025/09/09
空き状況 9月10日(水) 11:10 12:00 12:30 15:00 15:30 16:00 9月11日(木) 12:20 18:00 となっています。 身体の歪みや痛み...