60代 女性 主婦
腹筋がすごい辛いです。でも後の達成感は半端ないです。また翌日から体がとっても楽に動きます。
パーソナルトレーニング
「ふくトレ」
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痛みのない体を維持するための
約20分の集中トレーニング
ふくトレ
パーソナルトレーニング「ふくトレ」は、20分の集中トレーニングで、痛みのない体作りをサポートいたします。
柔道整復師の資格を持ったカラダ作りのプロが、一人一人の状態に合わせたメニューを作成し、20分の間で低下してしまった基礎筋力をアップさせるトレーニングを行います。
News/blog
新着情報
2025/09/08
9/8(月)~9/10(水)空き状況
空き状況 9月8日(月) 17：50 9月9日(火) 12：00 15：30 17：20 9月10日(水) 10：30～12：30 15：00～16：00 となっています。 身体...
