
腹圧を上げるとは?
姿勢の歪みを改善する時や筋力トレーニングの時に 「腹圧をあげる」...
2025/07/22
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パーソナルトレーニング「ふくトレ」は、20分の集中トレーニングで、痛みのない体作りをサポートいたします。
柔道整復師の資格を持ったカラダ作りのプロが、一人一人の状態に合わせたメニューを作成し、20分の間で低下してしまった基礎筋力をアップさせるトレーニングを行います。
News/blog
2025/10/31
空き状況 11月1日(土) 満員 11月3日(月) 満員 11月4日(火) 12:20 15:30 16:30 となっています。 身体の歪みや痛みでお悩みの方 パーソナルトレーニ...
