根本治療で改善が
期待できる症状
ひどい肩こりや腰痛に悩まされている方、産後の体型を戻したい方、気になるスタイルを整えたい方はなどに効果的な施術です。
姫路の地域に根差して施術を行っておりますので、どなたでもご相談ください。
猫背
猫背はただ単に背中が丸くなっているだけではありません。
猫や犬のような四足で歩く動物は肩甲骨が体の横側についている為、
手を真っすぐ挙げる事ができません。人間は肩甲骨が背中にあるので手を挙げる事ができるのです。背骨が曲がり、肩甲骨が外側に広がり、身体の横側にずれているのが猫背です。
猫背をそのままにしておくと、手が挙がらなくなったり、手を挙げると痛みが出てくるようになってしまいます。
猫背治療は、まず背骨のS字湾曲を正しく調整し、肩甲骨を背中に寄せられるようにしていきます。
ひどい肩こりにお悩みの方
「こり」というのは、血流が悪くなり、筋肉内に疲労物質や発痛物質が溜まった状態です。人間の身体は、一番重い頭が上にあるので非常にバランスが悪いと言えます。その頭を支えるのが、首と肩の筋肉です。
骨盤の上に背骨が乗り、その上に頭が乗る。まっすぐ乗れば力はほとんどかかりませんが、姿勢が悪くなってしまうと頭が前に突き出たようになるので必要以上に筋肉が働く事になります。筋肉が働くと疲労物質が溜まってしまうので、ひどい肩こりになってしまいます。
肩こりの治療は、骨盤、背骨、頭の位置関係を調整して、頭が重心の真上に乗り、背骨のバネの機能が使える様にしていきます。
腰痛がなかなか治らない方
腰痛の治療はパターンによって違いますが、腰部、腹部、臀部、鼠径部の筋肉の張力の調整と骨盤の矯正をおこなっていきます。
- 1. 骨盤前傾パターン
- 産後の女性、アスリートに多く、骨盤が前に倒れている為に腰椎の前弯（反り）がきつくなり腰に力が入り過ぎて痛みがでます。
- 2. 骨盤後傾パターン
- デスクワークの男性に多く、骨盤が後ろに倒れる事で、腰椎の生理的な湾曲がなくなり腰がまるくなっています。その為、上半身の重みと、下半身からくる歩く際の衝撃が吸収できなくなり腰部に痛みがでます。
- 3. 骨盤ねじれパターン
- 立ちっぱなしや座りっぱなしの人や工場作業のような同じ動作の反復作業をする方に多いです。座っている時、立っている時に、右か左かどちらかに体重をかける事が多くなり、股関節が硬くなることで腰に痛みがでます。
スタイルを整えたい方
ぽっこりお腹、お尻のたるみ、足が太く見える、肩の高さが左右で違う…このような症状は骨盤の角度、背骨の湾曲によって現れやすくなります。骨盤を理想な角度に調整し、股関節、背骨、肩甲骨のバランスを整えていきます。股関節が柔軟になることで足の向きが変わり、骨盤が立つことでぽっこりお腹とお尻のたるみが無くなり、背骨、肩甲骨の位置が変わる事で肩の高さがそろい、バストアップも期待できます。ただ身体を支えるのは筋肉なので、いくら調整しても筋力が弱いとすぐに元に戻ります。 トレーニングにより筋力アップを強くお勧めします。
産後の体形を戻したい方
出産はとてつもなく筋力を使います。火事場の馬鹿力と言っても過言ではないでしょう。私自身、出産したことはありませんが、自分の子供の出産を3回見てきたので、そう思いました。妊娠中にお腹が大きくなり、腹筋が引き伸ばされて筋力が落ちた状態で、お腹に力を入れなければならないのでなおさらです。出産で腹筋と骨盤底筋という筋肉が弱くなります。
骨盤底筋と言うのは骨盤の底についている筋肉なので、そこが弱くなると骨盤が不安定になります。不安定なまま過ごしていると、骨盤が歪んだまま筋肉が硬くなり、姿勢が崩れやすくなったり、力が入りずらくなったり、腰が痛くなったりしてきます。
出産により、弱った筋肉のケアと歪んだ骨盤を整えていきます。産後数年たっている場合は、筋肉が偏って硬くなっている場合が多いので、そこもしっかり治していきます。産後1か月から治療できます。産後から数年たっている場合でも大丈夫です。
施術料金
＜自費治療＞
- ・鍼治療（1部位）1,810円
- ・鍼（2部位）3,400円
- ・美容鍼 3,400円
- ・電気鍼（1部位） 2,250円
- ・灸治療（1部位）1,130円
- ・超音波（1部位） 510円
- ・吸い玉治療（10分）1,130円
・60分治療コース 5,660円 /
30分治療コース 3,400円
- 症状に応じて選択できます。または来院時に相談してしていだいく事も可能です。
※表示価格は税込みです
痛みのない体を維持する
「ふくトレ」
痛みをとった後は、再発を防ぐためにパーソナルトレーニングを推奨しております。これは、痛みの原因が筋力低下から来る事が多いからで、この筋力を通常の状態までもどしてあげるだけで痛みのない体を作る事が可能です。
毎日ジムに通ってのトレーニングやストイックに毎日何時間もトレーニングする必要はありません、
ふくもと鍼灸整骨院考案のパーソナルトレーニングである「ふくトレ」なら1回20分で痛みの出ない体を作る事ができます。
